Форум "О тебе" собрал в Мончегорске активных и целеустремленных участниц с разными судьбами, но объединенных одними целями — получить новые знания и поделиться личным опытом. Традиционно уже второй год подряд гости форума посещают лекции и мастер-классы, участвуют в дискуссиях на разные темы.
Так, приглашенный эксперт Ольга Журба провела для девушек мастер-класс по развитию креативности. Специально для читателей Kn51 она поделилась примером упражнения, которое можно выполнять дома самостоятельно.
— Это одно из моих любимых! Берете ручку, берете лист бумаги и выбираете эпитет, например, «мягкий». Задача — за две минуты написать как можно больше словосочетаний с ним. Посмотрите, как они связаны с креативностью. Мягкий диван, мягкое кресло, мягкое мороженое, — рассказала ведущая мастер-класса. — С каждой секундой у вас будет оставаться все меньше очевидных вариантов, и тогда в ход пойдет креатив: мягкий характер, мягкий свет, мягкий шампунь. Кто знает, куда заведет вас ваша фантазия. И это прекрасно.
О секретах эффективной мотивации рассказала Ирина Дворская.
— У отсутствия мотивации есть специальный термин — амотивация. Если вам не хочется ничего делать — это тревожный звоночек. Человек всегда должен чего-то желать, чтобы получать удовлетворение от жизни. Я советую начинать просто с веры в себя. Помните о том, что вы — крутые, и все получится, — подытожила Ирина Дворская.
Также присутствующие учились бороться с выгоранием и слушали истории женщин, посвятивших себя развитию Севера.
— Женский форум — это про красоту и про пользу. Девушки между собой общаются, рассказывают друг другу секреты, начиная от кулинарных рецептов и заканчивая телесными практиками. Женщина всегда заботится обо всех, а кто позаботится о женщине? Ведь ей нужно находить силы, чтобы быть красивой, быть востребованной на работе, быть хорошей хозяйкой дома. Форум позволяет найти ресурсы для этого, — прокомментировала директор департамента социальной политики "Норникеля" Ирина Жуйкова.
Кульминацией форума стала торжественная церемония награждения победителей премии "Талантливая женщина в современной индустрии" по итогам 2024 года. Среди 630 заявок из 64 промышленных компаний жюри выбрало лучших в сфере развития отрасли, продвижении женского лидерства и повышении престижа профессий. Организатор проекта — сообщество WIM, основанное ведущими российскими металлургическими и горнодобывающими компаниями, в том числе "Норникелем".
Директор автономной некоммерческой организации "Женщины в современной индустрии", которая относится к одноименному проекту Совета ЕЖФ, Камилла Жалилова, поделилась своими впечатлениями.
— Девушки из Кольской ГМК — рекордсмены по заявкам. Они красивые и талантливые, смело заявляют о своих проектах и успехах. Женщины на примере показывают: можно расти, можно участвовать и вдохновлять других, — говорит Камилла Жалилова.
Так, консультант компании "Норникель Спутник", мончегорка Мария Малютина стала финалисткой премии в номинации "Лучший социальный проект" с инициативой "Нетихий дворик".
— Я занимаюсь социальными проектами, потому что мне хочется вокруг себя что-то сделать лучше, помочь людям, привнести в этот мир что-то светлое, яркое, и, чтобы окружающие улыбались, — призналась Мария Малютина. — Я успела посмотреть активности форума и даже поучаствовала в дефиле, где узнала, как сочетать современную одежду с винтажной. Мне очень понравилось.
Как отметила координатор проекта ЕЖФ "Женщины и их роль в развитии флотских городов" Евгения Чибис, значимость этого форума для женщин сложно переоценить:
— Для девушек очень важно общение. Здесь в неформальной обстановке они могут узнать что-то новое, поделиться друг с другом впечатлениями, потому что женщина живет впечатлениями, живет эмоциями, и это все она несет в свой дом, в свою семью. Поэтому подобные форумы, конечно, нужны. Они вдохновляют наших девчонок, они дают им силы развиваться, дают направление, где можно достигать новых целей, новых успехов.
Форум "О тебе" с 2024 года проводит Агентство развития Мончегорска при содействии компании "Норникель" и администрации города.