Working mom на удаленке или «миссия выполнима»

Назад
Много успешных бизнес-леди сейчас находятся дома, рабочий день растянулся на 10-12, а то и больше часов. А ведь работу мамы никто не отменял. О своем опыте совмещения работы и материнства рассказывает Юлия Мальцева, менеджер по развитию и продвижению бизнеса в EY. Юлия проводит карантин с двумя детьми семи и трех лет.

Юлия Мальцева, менеджер по развитию и продвижению бизнеса, Академия бизнеса EY:

«Мне запомнилась статья Петрановской, в которой она пишет, что сейчас самый важный ресурс для семьи - работающие взрослые. Поэтому, вы имеете право закрыть дверь на ключ, если у вас важное совещание, и восполнить дефицит общения вечером. Не нужно терзать себя. Например, я утром сама кормлю детей завтраком, обед стараюсь готовить с вечера, ужин делаем все вместе. Сейчас я стараюсь говорить своим детям и близким теплые слова даже чаще, чем обычно. Мне важно отключиться от работы, скажем, часов в 18-19, и провести время с детьми. Мы можем разучивать танцы, петь, играть в дубль или печь пироги, а после того, как я уложу их спать, можно дочитать почту и закончить дела.

За время работы из дома у меня появились свои лайфхаки, которые помогают эффективно распределить домашние дела в течение дня:

  • Закинуть стирку можно перед началом рабочего дня и развесить в перерывчике. Идите и развесьте, не благодарите;)
  • Сварить бульон можно вечером, в течение дня, пока вы на совещании, муж может легко превратить бульон в суп. Вам суп, мужу – слава:)
  • Я не сетую на большое количество уроков. Просто найдите удобный ресурс для себя, где видно прогресс ребёнка, и не требуется ваше присутствие. Я выбираю Яндекс дневник.
  • На оставшееся свободное время ребёнка закупите несколько настолок и все для рисования. Тут отлично подойдёт что-то новое - набор Лего, пазлы, мольберт. Также подойдут любые курсы рисования, поделок, танцев - в интернете их сейчас море. С толком потраченная тысяча сэкономит вам нервы и силы. Мои дети танцуют с тренером и занимаются спортом с папой.
  • Хороший способ - озадачить старшего, пусть научится греть младшим еду, моя дочь научилась делать яичницу и фруктовый салат, даже меня подкармливает. Попросите старшего выучить с младшим стих, и вечером устроить концерт. Если ребёнок один и не умеет читать - пусть попробует пересказать аудиосказку или запомнить песенку.
  • Делегируйте! Муж может отлично пылесосить, а дети получать звездочки в планере за развешанное белье или протертую пыль.
  • Общайтесь! С супругом, с подругами, коллегами. Освойте несколько платформ и пейте по пятницам вино. Я выбираю Zoom для этих целей. Даже детские дни рождения отлично проводятся в этом формате.
  • Берегите себя! Не старайтесь быть лучшей во всем, как раньше. Если вы не приготовите сложный ужин или не протрете пыль - никто не перестанет вас любить, а мир не рухнет!
  • Для семьи важно иметь добрую маму, я делаю ее любым доступным способом - ванна с пеной, спорт, кофе с шоколадкой.
  • Для коллег обозначьте своё личное пространство - ставьте в календарь обед, игнорируйте звонки после полуночи, если это терпит до завтра.
  • Не смущайтесь, если вы на важном совещании, а вам довольно настойчиво сообщают «мама, я покакала». У всех сейчас так!
  • Внесите немного фана в рабочие процессы, например, мы с коллегами пьём вино по пятницам, участвуем в мировом спортивном челлендже, и раз в неделю проводим летучки в любимой пижаме или странном головном уборе - главное, уметь перестраиваться и выключать голову.
  • Даже если работа длится больше 12 часов, спать можно больше, чем раньше. Например, я всегда вставала в шесть, а теперь в 8.30! Расцените этот период, как возможность заняться собой, высыпайтесь, наносите маски, качайте пресс, поднимитесь по лестнице до 10 этажа, отращивайте натуральные волосы и брови, это тренд;)
  • Мне тут пришла мысль, девушки, нам намного легче, ведь мы уже были в декрете, а вот мужчин нужно пойти и срочно поцеловать!»

Если же вы чувствуете, что вы не справляетесь с ситуацией, предлагаем пройти индивидуальную коучинговую сессию, которая поможет разобраться с произошедшими изменениями.